Qu’est ce que la Biodanza ?

La biodanza c’est la danse de la vie.

C’est une proposition pour stimuler la joie de vivre, pour favoriser l’expression de potentialités de chacun, pour une existence et des relations plus épanouissantes.

C’est l’élan vital, la musique, la rencontre, l’intégration de la poésie dans la vie, c’est se connecter à l’essence même de la vie et retrouver le chemin vers soi, et vers les autres.

Chaque session de Biodanza propose une suite de danses avec des mouvements simples sur des musiques expressives et variées.

Chacun réalise les exercices à partir de son propre ressenti.

La Biodanza est née dans les années 60 de l’imagination de Rolando Torro Araneda, anthropologue chilien, chercheur infatigable de 82 ans, il est aussi poète, peintre et musicien.

« Plus qu’une science, la Biodanza est un art de vivre, une nouvelle sensibilité face à l’existence » R Torro

Valérie Richard et la Biodanza

J’aime danser, lire, marcher dans la nature,échanger de la douceur et de la sensualité avec mon amoureux, jouer avec mes enfants, rire avec des amis, partager la joie, et la tendresse.

Je suis professeur diplomée de l’école de Biodanza d’Ile de France, et je me suis formée aux extensions :

“Biodanza pour enfants et adolescents”

“Biodanza et les 4 éléments”.

“projet Evolution”

“Biodanza en entreprise”

” Projet Minotaure”

“L’arbre des désirs”

“Le pressentiment de l’ange”

‘Biodanza et estime de soi”

Dès le premier atelier de Biodanza, j’ai senti que c’était ce que je cherchais pour m’exprimer et accompagner les autres sur leur chemin d’évolution.

Mon but est de réhabiliter notre nature profonde qui est la paix, la joie de vivre et l’amour.