Venez apprendre à gérer vos émotions

Le dimanche 17 décembre à Paris!

 

Nous sommes traversés chaque jour par  des centaines d’émotions. Pourtant nous sommes mal à l’aise avec elles car nous n’avons pas appris à les gérer.

Sans maîtrise du monde émotionnel, il n’y a pas de liberté. Vos émotions ont du pouvoir sur vous parce que vous en avez peur.. On ne sort pas de la servitude des émotions en les réprimant.

Au contraire,  accéder à la maîtrise du monde émotionnel vous procure la vraie liberté intérieure!

 

Gérer les émotions cela veut dire:

– Savoir identifier ses émotions

– Prendre la responsabilité de ses émotions

– Les exprimer de manière adéquate

– Accueillir les émotions des autres

Je vous propose cet atelier sous forme d’une journée intense, ludique, joyeuse, et motivante.C’est l’occasion de rencontrer et de vous relier avec des personnes qui sont comme vous, créatrices de leurs vies!

Réservez votre journée.

Inscrivez-vous dès maintenant ! Je prends les inscriptions dans l’ordre d’arrivée des mails. L’atelier est limité à 12 personnes.

 

Informations pratiques :
Inscription par Mail à contact@valerie-richard

Cet atelier aura lieu 131 av de Flandre dans le 19eme au pied du métro crimée

Les codes d’accès vous seront donnés lors de l’inscription

Horaires : de 10 h à 17h30

Tarif : 97 € l’atelier
88 € par personne si vous venez à 2

 

Votre inscription sera confirmée à réception d’un chèque d’arrhes de 20 € à la lumière des étoiles, 83 rue de l’Ourcq, Bat E1, 75019 Paris

 

Je me suis formée à la gestion des émotions principalement auprès de Isabelle Filliozat, auteure de nombreux livres sur le sujet. J’ai également suivi des formations en PNL, Analyse transactionnelle, coaching, formation de formateur.

Nous partagerons le déjeuner de midi sur place avec ce que chacun aura apporté. Possibilité de chauffer les aliments.

Je me réjouis de cette journée consacrée à notre belle humanité.

Belle journée ou soirée dans la douceur de vivre.

 

 

Témoignages des participants

 

Merci Valérie . Grace à ton atelier, je suis maintenant capable de mettre des mots sur ce que je ressens. Le fait de pouvoir exprimer mes émotions a transformé en profondeur ma relation avec mes proches, pour quelque chose de plus authentique et de plus aimant. Je comprends mieux également ce qui se passe chez l’autre et je suis plus attentionnée. Martine

J’ai pris conscience que j’étais bien bloqué, non  seulement au niveau de l’expression des émotions, mais je ne me rendais pas compte que j’avais des émotions, tellement je m’étais fermé à cela. et puis j’avais des douleurs dans le corps de plus en plus fréquentes. Le travail a commencé, et cette journée m’a libéré. J’ai vu à quel point certaines émotions m’avaient été interdites durant l’enfance. Yess, je reprends mon pouvoir.  quel soulagement! Merci . Yves

 

J’ai découvert tout un mode de ressentis, qui m’était inconnu. Comme je n’exprimais rien, j’étais parfois complètement dépassée par mon émotionnel et cela me faisait peur. Pourquoi n’apprend t-on pas cela à l’école? enfin il n’est jamais trop tard. encore merci pour cette journée intense. Elisabeth