Eclats d’âme : inspirations pour réveiller le cœur et éclairer l’esprit
Texte 3 La résilience
Eclats d’âme : inspirations pour réveiller le cœur et éclairer l’esprit
Une de mes citations préférées est la suivante :
« La vie n’est pas d’échapper à la tempête, mais d’apprendre à danser sous la pluie. »
L’engagement, une force transformative ✨
L’engagement, c’est plus qu’une simple promesse. C’est une affirmation puissante de qui nous sommes et de ce que nous voulons construire, malgré l’incertitude.
S’engager, c’est choisir de contribuer, de créer, et d’aimer envers et contre tout. 💫
🌱 Je m’engage à suivre mon étoile.
🙏 Je m’engage à voir le divin en moi et chez l’autre.
❤️ Je m’engage à aimer, quoi qu’il arrive.
Et toi, quels sont tes engagements ?
Je me souviens d’un moment magique arrivé lors d’une session de Biodanza sur la magnifique île de la Réunion. Lorsque la pluie tropicale est arrivée, j’ai bondi avec enthousiasme pour danser sous la pluie, aussitôt suivie par l’ensemble des participants. Nous avons vraiment intégré cette citation dans notre corps.
Tu rêves peut-être d’une vie parfaite et facile dans les différents domaines de ta vie.
Elles me font sourire, ces personnes désireuses de créer une belle relation amoureuse et qui annoncent :
« Je veux rencontrer quelqu’un qui ne me prenne pas la tête, que la relation soit fluide et facile. »
J’ai toujours envie de répondre :
« Eh bien, reste seul(e) ! »
Une relation , qu’elle soit amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle, passe par des conversations inconfortables pour apaiser les tensions et évoluer.
La vie t’apporte des hauts et des bas, enfin, nous les qualifions ainsi en fonction de notre histoire personnelle et de nos croyances.
Tu ne peux pas te laisser balloter au gré des situations : joyeux quand tout va bien, effondré quand ça va mal.
Et s’il y avait un sens à tes épreuves ?
Celui de grandir.
D’évoluer.
De devenir libre par rapport à tes histoires passées.
D’apprendre à aimer : toi, les autres, la vie.
Avancer malgré, et peut-être grâce, aux épreuves, cela s’appelle la résilience.
Alors pose-toi ces questions :
Qu’est-ce que je fais de ce que l’on a fait de moi ?
Quelle est la vie que je veux créer ?
J’ai longtemps pensé que je n’étais pas créative — peut-être le résultat de mes 15 années à œuvrer dans le domaine de l’informatique.
Pourtant, mener de front un métier et une famille de trois enfants demandait beaucoup d’inventivité.
C’est lorsque je me suis dirigée vers ce qui me passionnait : la Biodanza, le développement personnel, la Loi d’Attraction, l’écriture, que j’ai découvert cet immense espace de créativité en moi.
Et nous pouvons étendre cette notion à celle de créativité existentielle.
Tu n’utilises qu’une infime partie de ton potentiel.
Pour augmenter tes capacités, il est essentiel de sortir de tes habitudes pour créer de nouveaux circuits neuronaux.
Les situations imprévues, difficiles, stressantes sont de merveilleuses occasions de te confronter à ton mode de fonctionnement habituel et te poussent à te réinventer.
« Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu auras toujours le même résultat ! » – Einstein
Utilise la Loi d’Attraction en conscience pour cesser de subir ta vie et prendre tes responsabilités dans ce que tu attires.
Elle t’encourage à reprendre les rênes de ta vie, à visualiser des issues positives, à te recentrer
Cultive des croyances aidantes, telles que :
• Il y a toujours une solution
• Je suis protégée et guidée
• Ma bonne étoile veille sur moi
Plus tu clarifies ce que tu veux, plus tu sais dire non à ce qui ne te ressemble plus.
Arrête de gaspiller ton énergie à tenter de changer ce qui est là pour que le futur corresponde à tes attentes.
Il est bien plus simple de créer la réalité que tu désires.
Tu es bien plus puissant(e) que tu ne le crois.
Et parfois, il suffit de te souvenir de tout ce que tu as déjà traversé, affronté, surmonté, souvent avec brio.
Sois fier(ère) de ton chemin.
Moi, je le suis. De moi. De toi. De nous.
Valérie Richard
Eclats d’âme
Le 13 mai 2025
