Le tableau de vision

Je vous propose ici de vous créer un tableau de vision, un outil efficace pour avoir une idée plus claire de ce que vous voulez créer dans votre vie. On l’appelle tableau ou panneau de vision, panneau de visualisation, vision-board. Le principe, c’est que vous prenez une grande feuille, (évitez le format A4 qui est…

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L’incroyable efficacité de l’appréciation

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler du pouvoir incroyable de l’appréciation pour transformer votre vie. Nous sommes traversés chaque jour par des milliers de pensées que nous ne contrôlons pas. C’est le travail de notre cerveau que de penser, de penser encore et encore, il ne s’arrête quasiment jamais. Même lorsque vous méditez, vous observez…

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Vos désirs vous guident vers le bonheur

Le désir c’est la vie ! Quand vous ne désirez plus, vous n’avez plus d’énergie, plus rien ne vous intéresse, vous n’êtes plus motivé et vous n’avancez plus dans votre vie. Un jour j’ai rencontré un homme de 80 ans qui avait une liste de désirs pour au moins les cinquante années à venir. Il…

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Vous êtes abondant

Vous êtes déjà abondant aujourd’hui. L’abondance, c’est quoi exactement ? L’abondance c’est une grande quantité de quelque chose, c’est l’avoir en suffisance. On parle souvent d’abondance d’argent mais c’est aussi l’abondance de temps, l’abondance d’amour, l’abondance d’amitié, l’abondance de tout ce que vous voulez, l’abondance des qualités que vous avez… Je vous invite cette semaine…

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Le pouvoir de créer sa vie

Vous avez un pouvoir, celui de créer votre vie. Vous pouvez la créer à chaque instant en fonction de ce qui vous attire. Parfois nous suivons un chemin qui n’est pas vraiment le nôtre, nous jouons des rôles. Nous continuons de fonctionner de la manière que nous avons apprise. Nous fonctionnons la plupart du temps…

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Une clé essentielle pour installer le bonheur : le lâcher-prise

Le lâcher prise veut dire que vous arrêtez de vouloir tout contrôler en permanence, de vous accrocher aux choses, et d’être en résistance à ce qui est présent. Le lâcher prise, c’est ce qui vous permettra de vous libérer des tensions et de la frustration. Le lâcher prise cela veut dire que vous faites confiance…

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Rituel du Soir

Notre société a perdu ses antiques rituels. Or les rituels nous structurent, nous en avons besoin. Votre rituel du soir, c’est ce qui va vous permettre de clore de manière harmonieuse chaque journée et de vous préparer à une belle nuit de sommeil pour vous réveiller le lendemain en pleine forme. Qu’est-ce que vous allez…

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Rituel du matin

Je vais ici vous parler du rituel du matin, un merveilleux outil pour vous permettre de passer une merveilleuse journée ! La façon dont vous commencez votre journée va conditionner l’ensemble de votre journée. En fait, c’est vibratoire. Vous programmez votre état d’esprit en démarrant la journée de manière agréable. Prévoyez un temps chaque matin pour…

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Mettre de la joie dans sa vie

Je crois que dans notre vie, tous nos rêves, tous nos projets, toute nos actions tendent vers un but ultime : celui d’être heureux. Qu’est-ce que c’est : être heureux ? C’est une succession de joies. Je vous invite à connecter cette joie aujourd’hui et à l’installer de manière durable dans votre vie. Dans un premier…

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Un outil extraordinaire pour transformer votre vie : l’imagination.

L’imagination est à la portée de tous, et nous sommes tous familiers avec elle parce qu’étant enfant nous avons tous rêvé, nous avons tous travaillé notre imagination lors de nos jeux. Quand vous jouiez à quelque chose, vous faisiez « comme si ». Les enfants sont complétement immergés dans leurs jeux. « Allez, je suis la princesse, et…

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